Category Archives: Basket

Dasar-dasar Lay-up basket

Lay-up adalah tembakan paling dasar dalam bola basket. Sayangnya, tidak mendapatkan banyak perhatian ketika orang bekerja meningkatkan permainan mereka secara keseluruhan. Dalam waktu sekarang di mana dasar-dasar yang perlahan-lahan menjadi lupa dan diganti dengan mewah berperahu Tampilkan bergerak, pemain harus mengingatkan diri dari teknik dasar menembak Lay-up untuk membuat diri mereka lebih baik Skor. Dalam artikel ini kita akan membahas hanya beberapa hal yang terkait dengan Lay-up yang akan membantu meningkatkan permainan Anda secara keseluruhan.

Ketika berlatih Lay-up bawa serius

Dalam pertandingan sebenarnya Anda akan jarang memiliki kesempatan untuk malas berjalan ke keranjang dan menembak lay-up tidak terbantahkan. Kebanyakan Lay-up ditembak sementara Anda cepat melanggar dengan defender di pinggul melecehkan Anda semua jalan ke keranjang. Jika Anda berlatih Lay-up acuh kemudian dalam jenis permainan situasi Anda lebih cenderung melewatkan lay-up karena Anda mungkin melompat kaki yang salah, atau menembak lay-up terlalu keras karena waktu Anda dinonaktifkan. Hal ini tidak logis sama sekali bagi Anda untuk membuat bahkan yang paling sederhana dari tembakan dalam permainan jika Anda tidak berlatih tembakan dengan cara yang sama Anda akan menembak mereka dalam permainan. Pastikan Anda menggunakan teknik yang benar dan bahwa Anda bergerak di permainan kecepatan ketika Anda menembak Lay-up selama pemanasan Anda.

Dapat menggunakan kedua tangan

Anda harus mampu menembak Lay-up secara efektif dengan tangan kiri maupun kanan. Jika Anda mengemudi ke keranjang di sisi kiri lantai dan menembak lay-up yang menggunakan tangan kanan Anda akan mendapatkan tembakan diblokir. Pastikan bahwa apa pun sisi keranjang Anda mengemudi ke arah Anda menggunakan tangan yang menembak lay-up. Ini akan memastikan bahwa tubuh Anda akan di antara Anda dan pertahanan Anda dan kemungkinan bahwa Anda akan menggambar busuk jika bek Anda mencoba untuk memblokir tembakan Anda.

Selektif

Jika Anda mencoba untuk menembak jenis lay-up yang sama dalam setiap situasi Anda akan kekurangan keuntungan. Sangat penting bahwa Anda gunakan untuk menembak berbagai jenis Lay-up sehingga Anda akan lebih sulit untuk mempertahankan dalam situasi tertentu. Sebagai contoh seorang pembela mungkin lebih agresif menantang setiap tembakan yang Anda ambil, Anda mendapatkan ke keranjang Anda mungkin ingin kepala palsu dan menembak apa yang disebut sebagai kekuatan lay-up mana Anda pergi dua kaki dan mencoba untuk menggambar busuk atau menembak selama Anda pembela sebagai waktu Anda itu sempurna. Atau kadang-kadang pada istirahat Anda akan ingin untuk sebenarnya menembak lay-up dengan lawan tangan dari sisi keranjang Anda mengemudi ke arah. Kadang-kadang ketika Anda ditekan untuk mendapatkan tembakan Anda dapat mendapatkan bola ke keranjang lebih cepat jika Anda menggunakan tangan kanan ketika naik di sisi kiri dari keranjang atau sebaliknya. Intinya adalah bahwa Anda perlu untuk memiliki pilihan Lay-up yang Anda merasa nyaman menembak sehingga selama permainan, Anda dapat menggunakan setiap keuntungan yang Anda mungkin bisa.

10 keterampilan basket yang Anda harus belajar

Belajar cara bermain bola basket adalah belajar dasar-dasar yang. Di sini adalah:

1. Dribbling – penting untuk menembus ke lingkaran, memindahkan bola di pengadilan, pergi dari pertahanan dan menemukan baik lewat jalur.

Ada berbagai jenis menggiring bola:

  • perubahan-dari-kecepatan,
  • menggiring bola crossover,
  • di belakang punggung,
  • menarik kembali menggiring bola, menggiring bola rendah
  • menggiring bola dasar
  • antara menggiring bola kaki

2. Passing – serangan ofensif baik memerlukan baik lewat dari pemain. Ini membantu menemukan orang yang terbuka, untuk menemukan penembak yang baik atau untuk mendapatkan dari seorang pembela. Ada beberapa jenis tiket yang Anda butuhkan untuk belajar:

  • Overhead Pass
  • dada Pass
  • mendorong Pass bisbol Pass
  • Off-the-Dribble Pass Bouncing lulus

3. Shooting – tujuan dari permainan ini adalah untuk menang dengan mencetak poin terbanyak. Oleh karena itu, meningkatkan tim menembak penting untuk memenangkan permainan. Ada beberapa cara untuk mencetak dalam permainan:

  • melompat ditembak
  • Dunk gang oop
  • lemparan bebas Layup
  • tiga mata ditembak ditembak Hook

4. Rebound – sangat penting untuk memperoleh atau mendapatkan kembali kepemilikan setelah tembakan. Biasanya, tim yang memiliki paling jumlah rebound setelah permainan lebih telah ditembak upaya dan kemungkinan untuk Skor.

5. Offense – adalah satu-satunya kesempatan bahwa tim telah menembak keranjang dan mencetak. Bermain pelanggaran baik memerlukan koordinasi antara pemain dan individu keterampilan untuk melaksanakan bermain baik.

6. Defense – mampu untuk mendapatkan kesempatan untuk Skor dan mendapatkan kepemilikan, tim harus bermain pertahanan baik dan mencoba untuk menghentikan lawan mereka mencetak gol. Seperti dikatakan, “A baik pertahanan adalah pelanggaran baik. ”

7. Moves – ada berbagai jenis basket bergerak yang penting dalam melaksanakan pelanggaran baik dan pertahanan yang baik. Bergerak membantu dalam mencari seorang pria yang terbuka, membuat tembakan yang baik atau membuat bermain menakjubkan.

8. Violations – mengetahui jenis-jenis pelanggaran basket meningkatkan permainan Anda.

9. Assist – diberikan kepada rekan untuk membantunya Skor dengan mudah. Justru itu adalah penting untuk menemukan seorang pria yang terbuka di pengadilan

10. Foul – adalah sering kontak tanpa disengaja yang dibuat oleh bek lawannya atau agresif bergerak oleh bola-handler terhadap pembela-nya. Namun, busuk juga digunakan sebagai strategi untuk menghentikan jam atau untuk mempertahankan pemain penembakan mencetak gol mudah. Belajar bagaimana menggunakan pelanggaran Anda juga penting dalam permainan.

Read More